budawarez.at.ua Четверг, 24.07.2025, 09:01
Меню сайта
Категории каталога
Игры [609]
Музыка [498]
Фильмы [986]
Софт [675]
Мобила [250]
Книги [514]
Оформление Windows [216]
КПК,Смартфон [210]
Мини чат
Реклама!
Главная » Файлы » Книги

25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма (New)
[ ] 20.09.2009, 20:32
25 подтягиваний и 100 отжиманий за 6 недель+закалка организма (New)

Думаете, для вас это невозможно?
Я думаю, вы сможете! Все, что вам нужно - это хороший план, дисциплина и около 30 минут в неделю для достижения этой цели!
Конечно, некоторые из вас уже могут сделать 50 последовательных отжиманий, но таких меньшинство. Большинство из читающих это не смогут сделать и 20 отжиманий. Вообще, я уверен, многие из вас не сделают и десяти.
Однако не имеет значения, к какой группе вы относитесь. Если вы будете следовать этой программе, я абсолютно уверен, что вскоре вы сможете сделать 100 отжиманий и будете подтягиваться двадцать пять раз подряд!
Кажется невозможным, но это так. Нужен только хороший план, дисциплина и примерно полчаса времени в неделю.
Возможно, некоторые из вас могут подтянуться двадцать пять раз подряд, но согласитесь, что таких людей меньшинство. Большинство читателей не смогут подтянуться и пять раз. А многие — и двух.
Однако на самом деле неважно, в какой из этих групп вы состоите. Если придерживаться этой программы, то скоро вы будете подтягиваться двадцать пять раз подряд.

Закалка организма - это здоровье!!!!!

Категория: Книги, Стать, Курсы
Жанр: Спорт,Здоровье
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 4.52 Mb
Год: 2009

Категория: Книги | Добавил: [DEMON]
Просмотров: 319 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Минипрофиль
На службе : дней

Погода
Погода в Середине-Буде
Поиск
Радио


Для выбора радио используйте кнопки влево и вправо
Не работает радио? Жми тут
(радио откроется в медиа-плеере)
Наш опрос
Каким разделом вы пользуетесь чаще?
Всего ответов: 5
Статистика
Rambler's Top100
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2025
Бесплатный конструктор сайтовuCoz