Название: Идеальное питание
Автор Евгений Щадилов
Издательство: Питер
Год: 2000
Страниц: 160
Формат: rtf
Размер: 1,8 мб
Качество: отличное
Язык: русский
ISBN 5-272-00150-8
Книга
замечательного целителя Евгения Щадилова «Идеальное питание» - это
новаторская методика, научный подход, блестящий стиль и остроумие. С
помощью предложенных автором методик вы сможете выбрать для себя
подходящую систему питания и скорректировать ее в соответствии с
образом жизни, привычками, профессией, результатами медицинских
обследований и заболеваниями, типичными для вашей местности. Вы
научитесь сочетать достоинства разных систем питания и избегать их
недостатки.
В этой книге Щадилов рассматривает вегетарианство,
раздельное питание, макробиотику, сыроедение и сухоедение, лечебное
голодание, сбалансированное питание и все это с единственной целью -
указать читателю индивидуальный стиль питания, который даст сытость без
излишеств и здоровье без изъяна.